Ração Humana,
O que é?
A maravilhosa ração humana é um composto que contém diferentes tipos de ingredientes ricos em fibra. Controla colesterol e triglicerídeos,aumenta a resistência orgânica, regula o intestinoe ajuda na desintoxicação do organismo.
O consumo da ração humana ajuda no emagrecimento porque tem a função de estabilização do sistema digestivo e diminui a absorção da gordura. É importante destacar que a ração humana tem o efeito de perda de peso, desde que sejam feitos exercícios físicos e que pelo menos 1 das refeições seja substituída pela ração.
Benefícios da Ração Humana
Controla o colesterol e triglicerídeos, aumenta a resistência orgânica, regula o intestino e ajuda na desintoxicação do organismo.
A utilização da ração humana auxilia no emagrecimento pois tem a função de estabilização do sistema digestivo e diminui a absorção da gordura. É importante destacar que a ração humana tem o efeito na perda de peso desde que, sejam feitos exercícios físicos e que pelo menos uma refeições seja substituída pela ração.
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7 Benefícios da Ração Humana
1° Auxilia no funcionamento e regularização do intestino.
2º Aumenta o coeficiente metabólico e a eficácia na produção de energia.
3°Lubrifica e regenera a flora intestinal.
4° Excelente para a redução de peso, dos níveis de colesterol ldl, redução dos níveis de triglicerideos e aumento do colesterol bom hdl.
5° Ideal para prisão de ventre e acidez estomacal.
6° Diminui os riscos de doenças cardiovasculares e arterioesclerose.
7° Seu consumo regular favorece o controle dos níveis de açucar no sangue.
2º Aumenta o coeficiente metabólico e a eficácia na produção de energia.
3°Lubrifica e regenera a flora intestinal.
4° Excelente para a redução de peso, dos níveis de colesterol ldl, redução dos níveis de triglicerideos e aumento do colesterol bom hdl.
5° Ideal para prisão de ventre e acidez estomacal.
6° Diminui os riscos de doenças cardiovasculares e arterioesclerose.
7° Seu consumo regular favorece o controle dos níveis de açucar no sangue.
Ração Humana Emagrece?
A ração humana emagrece? Essa é uma pergunta que muita mulheres se fazem, antes de tudo. A ração humana, é um produto que foi desenvolvido, para suprir a carência de nutrientes no organismo. Testado e aprovado por seus próprios consumidores, muitas pessoas não sabem, mas existem varias maneiras de se consumir a ração humana, consiste na mistura de diversos produtos naturais e que trazem benefícios asaúde, e também ajudam a emagrecer, e daí vem a afirmação, Ração Humana emagrece. Entretanto asreceita de ração humana, devem ser sempre moderadas, e usadas com cautela, se possível com o acompanhamento de um nutricionista.
Função e Objetivo da Ração Humana
Existem vários tipos de receitas para emagrecer, porém ração humana vem com objetivo de ajudar aemagrecer, sem perder os nutrientes dos alimentos, e também serve como um auxilio para as pessoas não se alimentam corretamente no dia-a-dia, o que as deixam com a saúde debilitada, causando assim um stress gratuito.
Hoje em dia, a ração humana, é muito usada, principalmente por mulheres que tem o desejo e objetivo de emagrecer, e na pratica funciona exitem muitas pessoas que ficaram satisfeitas com o consumo de tal produto, que iniciaram a pratica de vender, e muitas dessas pessoas se deram bem na vida.
A ração humana tem ingredientes que são úteis para as seguintes funções: Emagrecer, manter peso, aumentar a resistência orgânica, regular e desintoxicar o organismo.
Receitas Ração Humana
Receita de Ração Humana – 1
Receita de Ração Humana – 2
Receita de Pão de Ração Humana
Receita de Bolo de Ração Humana
Receita de Ração Humana
Ração Humana Ingredientes
Linhaça: É rica em ácidos graxos Ômega 3, sais minerais e vitaminas. Auxilia na regularização do intestino, tem ação antiinflamatória, aumenta a atividade do sistema imunológico, além de possuir uma substância que protege contra tumores de mamas, ovários e próstata.
Colágeno: Usado para enrijecer os tecidos da pele, eliminar rugas e aumentar a tonicidade dos músculos. Fortalece unhas, cabelos e hidrata a pele, dando-lhe maior resistência, mais espessura, crescimento e brilho. Fornece aminoácidos fundamentais para a manutenção dos ossos e a reconstituição ou regeneração de algumas articulações.
Fibra de trigo: Estimula os movimentos naturais do intestino, combate a prisão de ventre e favorece a eliminação de toxinas dos órgãos de digestão e excreção. As fibras são muito importantes também na prevenção de hemorróidas, câncer e obesidade.
Aveia: Contém uma espécie de goma que envolve as moléculas gordurosas, dificultando a absorção destas pelo organismo. A aveia auxilia no combate ao colesterol, estimula o apetite. Além disso, ela é essencial ao crescimento humano, fortificando o músculo cardíaco, regulando o sistema nervoso e fortalecendo a pele e os cabelos. Por isso ela é tão utlizada em produtos de beleza.
Leite de Soja: É rico em proteínas, vitaminas, sais minerais e lecitina, que tonifica o sistema nervoso. Ele também contém um hormônio natural vegetal que age no organismo como estrogênio, ajudando na redução de sintomas associados com a menopausa. Auxilia também na redução de colesterol no sangue e na prevenção e tratamento de muitos tipos de câncer; fornecendo ao organismo a quantidade adequada de proteínas, carboidratos, vitamina E e vitaminas do complexo B e Ômega 3.
Açúcar mascavo:Extraído da cana-de-açúcar, não passa por processo de refinamento, mantendo assim as vitaminas e sais minerais do caldo da cana. Contém vitaminas e grande quantidade de minerais – entre eles o ferro, o magnésio, o cálcio e o fósforo.
Castanha:É rica em folato e vitaminas C e B6. É excelente fonte de ferro, fósforo, riboflavina e tiamina.
Amêndoa: É relativamente rica em vitaminas B1, B6 e principalmente vitamina E. A amêndoa é um dos alimentos vegetais mais ricos em cálcio e fósforo. Contém quantidades importantes de magnésio, potássio, ferro, zinco e cobre. As amêndoas são ótimas para curar o stress, a depressão, a fadiga e o colesterol elevado.
Gergelim: Alimento muito rico em cálcio e fósforo. O gergelim possui em sua composição óleo de ótima qualidade biológica, proteínas, lecitina, vitaminas A, E, B1, B2, niacina e minerais. Possui muitas fibras, cálcio e ferro, constituindo-se num ótimo complemento alimentar. Tonifica os nervos, combate dores reumáticas, tumores, acido úrico, memória fraca, hemorróidas, gastrites, ulcera, prisão de ventre, pressão alta. É um excelente repositor de cálcio.
Gérmen de Trigo: Contém vitaminas dos grupos A, B, D, F, K e principalmente a vitamina E, que regenera os tecidos. Combate a menstruação irregular, dificuldades de crescimento e desenvolvimento, fraqueza muscular e infecções. Combate também doenças reumáticas, como o torcicolo, reumatismo muscular e nervoso, doenças cardíacas e circulatórias.
Estes ingredientes podem ser facilmente encontrados em lojas especializadas em produtos naturais.
Modo de Preparo
- Utilize a mesma quantidade de cada componente. A porção recomendada é de 50 gramas de cada componente.
- Bata no liquidificador os ingredientes que não sejam em pó e depois misture-os. Guarde em vidros limpos e secos, bem fechados.
- Conserve em geladeira, por no máximo 15 dias.
- Bata no liquidificador os ingredientes que não sejam em pó e depois misture-os. Guarde em vidros limpos e secos, bem fechados.
- Conserve em geladeira, por no máximo 15 dias.
Consumo
- Duas colheres de sopa por dia com água, leite ou um suco de sua preferência.
Receita de Ração Humana
Ração Humana Ingredientes
- 500g de fibra de trigo
- 500g de leite de soja sem açúcar
- 250g de farelo de aveia
- 250g de gérmen de trigo
- 100g de semente de gergelim com casca
- 100g de açúcar mascavo
- 50g de levedo de cerveja em pó
- 50g de guaraná em pó
- 50g de gelatina em pó
- 50g de semente de linhaça
- 500g de leite de soja sem açúcar
- 250g de farelo de aveia
- 250g de gérmen de trigo
- 100g de semente de gergelim com casca
- 100g de açúcar mascavo
- 50g de levedo de cerveja em pó
- 50g de guaraná em pó
- 50g de gelatina em pó
- 50g de semente de linhaça
Modo de Preparo
Dividir tudo em 2 recipientes para misturar bem, depois colocar em outro recipiente maior, misturando muito bem.
Vidros limpos, secos e fechados. Conservar em geladeira.
Vidros limpos, secos e fechados. Conservar em geladeira.
Consumo
Tomar pela manhã e jantar: 1 compo de água em jejum; 2 colheres de sopa de ração, com suco, iogurte, leite ou água mineral sem gás.
Receitas
Receitas
Receita de Bolo de Ração Humana
A ração humana é muito conhecida pelos seus benefícios, e um deles que mais chamam atenção das mulheres é que a ração auxilia no emagrecimento.
A ração humana geralmente é consumida com iogurtes, sucos, e frutas no café da manhã, mas você pode também fazer um bolo de ração humana que fica muito saboroso contendo os mesmos benefícios.
Assim fica mais facíl consumir a ração humana, com diversos tipos de alimento. Confira abaixo a receita:
Ingredientes:
- 2 xícaras de chá de farinha de trigo
- 1 xícara de chá de açúcar orgânico demerara
- 2 ovos
- 1 xícara chá de leite
- 2 maçãs médias picadas em cubos
- 1 banana nanica bem madura picada em cubos
- 1 xícara de chá de ração humana
- 1/2 xícara de chá de óleo
- 1 colher de sopa de fermento em pó
- Canela em pó e açúcar orgânico demerara para polvilhar
- 1 xícara de chá de açúcar orgânico demerara
- 2 ovos
- 1 xícara chá de leite
- 2 maçãs médias picadas em cubos
- 1 banana nanica bem madura picada em cubos
- 1 xícara de chá de ração humana
- 1/2 xícara de chá de óleo
- 1 colher de sopa de fermento em pó
- Canela em pó e açúcar orgânico demerara para polvilhar
Modo de Preparo:
- Misture todos os ingredientes à mão em uma tigela.
- Coloque em uma assadeira untada, com a massa ainda crua, polvilhe com o açúcar demerara e a canela em pó.
- Leve para assar em média por 30 a 40 minutos.
Receitas
- Coloque em uma assadeira untada, com a massa ainda crua, polvilhe com o açúcar demerara e a canela em pó.
- Leve para assar em média por 30 a 40 minutos.
Receitas
Receita de Pão de Ração Humana
O pão de ração humana fica muito saboroso e pode ser substituido pelo o pão francese que normamlmente consumidos no café na manhã e no café da tarde. O pão de ração humana, possui muitas vitaminas para o corpo ajudando na redução de peso e em outros benefícios.
Ingredientes:
- 320ml de água
- 1 colher (sobremesa) de sal
- 1 colher (sopa) de açúcar mascavo
- 50ml de óleo de girassol ou milho
- 1 xícara (chá) de farinha de trigo integral
- ¾ xícara (chá) de ração humana
- ¼ xícara (chá) de farelo de trigo
- 350g de farinha de trigo especial peneirada aproximadamente
- 1 colher (sobremesa) de reforçador de farinha
- 1 colher (café) rasa de anti-mofo peneirado
- 10g de fermento biológico granulado seco instantâneo (ou 30g fresco)
- 1 colher (sobremesa) de sal
- 1 colher (sopa) de açúcar mascavo
- 50ml de óleo de girassol ou milho
- 1 xícara (chá) de farinha de trigo integral
- ¾ xícara (chá) de ração humana
- ¼ xícara (chá) de farelo de trigo
- 350g de farinha de trigo especial peneirada aproximadamente
- 1 colher (sobremesa) de reforçador de farinha
- 1 colher (café) rasa de anti-mofo peneirado
- 10g de fermento biológico granulado seco instantâneo (ou 30g fresco)
Modo de Preparo:
- Misture na tigela da batedeira a água, o sal, o açúcar, o óleo, a farinha de trigo integral e o farelo de trigo
- Peneire a farinha de trigo, misture em uma xícara de farinha, o fermento, o reforçador e o anti-mofo, incorpore com colher na mistura da tigela reservada
- Junte mais farinha, até formar um mingau grosso
- Coloque para bater com batedor de triângulo na velocidade mínima e vá juntando farinha de trigo aos poucos até formar um mingau bem grosso
- Bata em velocidade 2 por 5 minutos
- Abaixe a velocidade para a mínima, e coloque farinha aos poucos, secando a massa até o quanto a batedeira conseguir
- Leve para mesa enfarinhada e termine de secar a massa
- Descanse por 30 minutos, baixe delicadamente a massa, enrole como rocambole, coloque em forma a gosto, untada apenas com manteiga
- Espere o crescimento até dobrar o volume, leve para assar em forno a 180º por 30 a 35 minutos
Receitas
- Peneire a farinha de trigo, misture em uma xícara de farinha, o fermento, o reforçador e o anti-mofo, incorpore com colher na mistura da tigela reservada
- Junte mais farinha, até formar um mingau grosso
- Coloque para bater com batedor de triângulo na velocidade mínima e vá juntando farinha de trigo aos poucos até formar um mingau bem grosso
- Bata em velocidade 2 por 5 minutos
- Abaixe a velocidade para a mínima, e coloque farinha aos poucos, secando a massa até o quanto a batedeira conseguir
- Leve para mesa enfarinhada e termine de secar a massa
- Descanse por 30 minutos, baixe delicadamente a massa, enrole como rocambole, coloque em forma a gosto, untada apenas com manteiga
- Espere o crescimento até dobrar o volume, leve para assar em forno a 180º por 30 a 35 minutos
Receitas
Onde encontrar Ração Humana?
Confira abaixo alguns endereços e sites que selecionamos:
São Paulo
Mercado da Lapa
Rua Herbart 47 – Lapa (acesso pelas ruas Nossa Senhora da Lapa ou Guaicurus)
Funcionamento: seg à sexta das 8h às 19h e aos sábados das 8h às 18h.
(11) 3832-1834
Rua Herbart 47 – Lapa (acesso pelas ruas Nossa Senhora da Lapa ou Guaicurus)
Funcionamento: seg à sexta das 8h às 19h e aos sábados das 8h às 18h.
(11) 3832-1834
Mercado municipal de Osasco
Endereço: Praça 21 de dezembro, s/nº – Centro
Fones: 3654-1399 e 3699-6499
Endereço: Praça 21 de dezembro, s/nº – Centro
Fones: 3654-1399 e 3699-6499
Sites:
www.bomenatural.com.br
www.emporiograosdaterra.com.br
www.vivafarma.com.br
www.lojaemporiomedicinal.com.br
www.racaohumana.naturemaxx.com.br
www.mdemulher.abril.com.br
www.corpoperfeito.com.br
www.saudeja.com.br
www.petsupermarket.com.br
www.meuespaconatural.com.br
www.emporiograosdaterra.com.br
www.vivafarma.com.br
www.lojaemporiomedicinal.com.br
www.racaohumana.naturemaxx.com.br
www.mdemulher.abril.com.br
www.corpoperfeito.com.br
www.saudeja.com.br
www.petsupermarket.com.br
www.meuespaconatural.com.br
No site http://www.takinutri.com.br/ é possível encontrar vários endereços de locais para a compra de Ração Humana.
Outros locais
Lojas de suplementos alimentares
Lojas de produtos naturais
Lojas de produtos naturais
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